こんにちはタイ古式マッサージリラリラ浅草店です。
日に日に気温の低下を実感している毎朝です。
体調はいかがですか？
忙しくてなかなかタイマッサージを受けに来られない日もありますよね。
そんな日は、ぜひ ゆっくりお風呂に入って ください。
お湯に体を沈めるだけで、筋肉がほぐれ、血のめぐりがよくなります
そしてお風呂の中では、あまり難しいことをしなくても大丈夫。
肩や首を軽く回したり、深呼吸をゆっくりと続けたりするだけで、
体の内側からじんわり温まります。気持ちも少しは楽になるかもしれません(*^^*)
お湯の温度は少しぬるめ（38～40℃くらい）がおすすめ。
10分でもいいのでゆっくり浸かってくださいね。
お風呂に入るだけでも、体のこわばりがほどけ、
ぐっすり眠れるようになったり、翌日の目覚めが軽くなったりします。
お時間に余裕の出来たときはリラリラ浅草店でお待ちしております。
ゆっくりほぐしていきます。
おかげさまで２２日は満室となっております。
23日以降のご予約をお待ちしております。
【10月22日（水）の出勤セラピスト】
リーラ 11時～20時
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