タイ古式マッサージの種類とは？ウータイ・ダイナミックタイとの違いを解説
「タイ古式マッサージには種類があるの？」
「ウータイやダイナミックタイって何が違うの？」
最近、お客様からこのような質問をいただくことが増えています。
実はタイ古式マッサージには、伝統的なスタイルだけでなく、さまざまなボディワークの要素を取り入れた施術があります。
今回はその中でも、
・伝統的タイ古式マッサージ
・ウータイ（WUOTAI）
・ダイナミックタイ
について簡単に解説します。
タイ古式マッサージとは？
タイ古式マッサージは、約2500年の歴史を持つと言われる伝統療法です。
指圧・ストレッチ・整体的な手技を組み合わせ、身体のエネルギーライン（セン）にアプローチしていきます。
特徴は
・ゆっくりしたリズム
・深いストレッチ
・全身を使った施術
そのため「世界一気持ちいいマッサージ」や
「二人で行うヨガ」とも呼ばれています。
タイ古式マッサージの種類① 伝統的タイ古式
一般的にタイ古式マッサージと言われるのが、この伝統的なスタイルです。
主な特徴は
✔ 指圧
✔ ストレッチ
✔ 関節の可動域を広げる動き
筋肉をほぐしながらゆっくりストレッチを行うため、
・肩こり
・腰の疲れ
・身体の硬さ
が気になる方におすすめです。
タイ古式マッサージの種類② ウータイ（WUOTAI）
ウータイは、タイ古式・整体・オステオパシーなどを融合して生まれたボディワークです。
特徴は
✔ 波のような揺らし
✔ 身体の連動を意識した動き
✔ とてもソフトなストレッチ
身体を無理に伸ばすのではなく、
自然な動きの中で全身のバランスを整える施術です。
そのため
・強いストレッチが苦手
・深くリラックスしたい
・自律神経を整えたい
という方にも人気があります。
タイ古式マッサージの種類③ ダイナミックタイ
ダイナミックタイは、比較的新しいタイ古式のスタイルです。
特徴は
✔ リズミカルな施術
✔ 揺らし（ロッキング）
✔ 関節の動きを引き出す手技
身体を心地よく揺らしながら施術するため、
・筋肉が緩みやすい
・可動域が広がりやすい
と言われています。
スポーツケアや整体的なアプローチとしても注目されています。
どのタイ古式マッサージが自分に合う？
タイ古式マッサージは、スタイルによってアプローチが少し違います。
例えば
しっかりストレッチしたい方
→ 伝統的タイ古式
深いリラックスを求める方
→ ウータイ
身体を動かしながら整えたい方
→ ダイナミックタイ
このように目的によっておすすめが変わります。
まとめ｜タイ古式マッサージは種類によって体感が変わる
タイ古式マッサージには
・伝統的タイ古式
・ウータイ
・ダイナミックタイ
などこの他にも様々な流派やスタイルがあります。
どれも共通しているのは
身体を無理なく整え、本来のバランスを取り戻すことです。
当店では、お客様の身体の状態やお疲れに合わせて施術をご提案しています。
スタッフによって施術の内容も変わりますので、お好みのセラピストを見つけて下さい(*^^*)
タイ古式マッサージが初めての方も、ぜひお気軽にご相談ください。
