こんにちは、リラリラ浅草店です。
今朝も寒かったですね。
とにかく寒いので寒さの中にもあるはずのいいことを考えてみました。
『身体があたたまりやすくなる』
寒い季節は、身体が自然と「温まりたいモード」に入ります。
温かいお茶やお風呂、ストレッチなどのケアが、いつも以上に気持ちよく感じられる時期です。
『血行がよくなるチャンス』
冷えると身体は血流を良くして体温を保とうとします。
このタイミングで軽く動いたりマッサージを受けると、血行促進の効果が実感しやすいんです。
『リラックスしやすい』
外が冷えるぶん、室内のぬくもりがより心地よく感じられます。
お店のあたたかさやホットタオルの気持ちよさも、寒い季節だからこそ格別。
『睡眠の質が上がる』
寒い季節は身体が「眠り」に入りやすいと言われます。
お布団のぬくもりを感じながら深く眠れるのも、この季節の特権ですね。
寒い日は、自分をあたためる日として過ごしたいと思います(*^-^*)
リラリラ浅草店でもお身体と心を温めるお手伝いをさせていただいておます。
ご予約をお待ちしております。
【12月7日（日）の出勤セラピスト】
リーラ 11時～20時
大宮 11時～20時
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